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#闢謠【吃素就不會有高血脂問題?】
📌血脂(血清中所含的脂肪)主要包括膽固醇和三酸甘油酯
📌體內的膽固醇來源有兩個: 3/4來自體內肝臟製造;另1/4從食物而來,包括動物肉類、全脂牛奶、蛋黃、家禽類與魚類
⚠️請注意:吃全素只表示不從食物中額外攝取膽固醇,但身體還是會自行製造膽固醇,這仍是體內膽固醇的主要來源喔!
📣Q寶提醒:抽血檢驗才能瞭解血脂狀況!如有異常,可藉由調整生活型態及醫師處方之藥物治療,控制血脂在適當範圍,可以降低心血管疾病之罹病風險唷
💕【免費篩檢資訊】國民健康署提供40~64歲民眾可每3年接受1次成人預防保健服務(55歲以上原住民及65歲以上民眾每年1次),別讓你的權益睡著囉~
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#素食 #血脂 #膽固醇 #健康檢查 #慢性病防治館
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