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在這個網路資訊發達的現代,我所知道的資訊都來自於網路,然後在依照我的職場實際經驗分享我知道的資訊,如果有誤或已經未更新的新資訊,請各位大大多多包涵,並麻煩請您們給予我新的指教喔。非常感謝各位~~~
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2019-11-08
【作伙健康吃系列-油脂與堅果種子類】⭕️選擇不飽和脂肪含量高且反式脂肪為「零」的油品(橄欖油、葵花油、大豆油等),每日食用約4~5 茶匙內,並以低溫烹調喔!
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2019-11-08
#妙招報您知【預防骨質疏鬆 從年輕就要開始做起!】📣來來來!提供「存骨本、顧老本」3妙招,就從年輕開始做起!預防骨質疏鬆!
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2019-11-08
💝「就醫三問」幫助更年期姐妹們找到最合適的醫療保健服務
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2019-11-08
#好消息 #爸爸媽媽照過來【每個孩子都是寶 兒童健檢不能少】💖國民健康署提供7歲以下7次兒童健康檢查💖
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2019-11-08
【愛骨四步驟,免於未來發生骨鬆性骨折】📣愛骨骼就要從年輕開始儲存骨本,〖愛骨四步驟〗報您知!
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2019-11-08
👉【盡早戒菸,避免骨質疏鬆找上你!】
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2019-11-08
〖我有直腸癌,已經接受放療和化療治療後,還要做手術嗎?〗
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2019-11-08
😱#年輕人也要注意【預防心血管疾病-症狀就醫篇】〖出現心臟病徵兆〗包括胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗,合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀
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2019-11-08
#重要請分享【新生兒不能見強光,會把寶寶的眼睛「刺壞」了?】
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2019-11-08
#闢謠【多吃豬蹄湯補充膠原蛋白,能讓肌膚變好?】
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2019-11-08
【好消息!BC型肝炎有藥醫啦】📣您知道B、C型肝炎已經有藥物可以治療了嗎?
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2019-11-08
#重要 #注意家中長者【衰弱不是病,補充營養及運動可預防】
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2019-11-08
🤔那要吃哪些水果比較好呢? 盡量選擇台灣在地的當季水果
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2019-11-08
📢國民健康署呼籲民眾,把握維持健康生活型態、戒除不良生活嗜好、控制三高慢性病及牢記FAST中風口訣「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」原則,就能夠降低罹患中風的風險
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2019-11-08
💡你知道嗎?乳房X光攝影可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤,發現無症狀的零期乳癌,是目前最有效的乳癌篩檢工具!
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2019-11-08
【預防大腸癌,從篩檢做起】🔎研究已證實定期接受糞便潛血檢查可以有效預防大腸癌!
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2019-11-08
#闢謠 #家長請注意【讓孩子在戶外玩手機遊戲,比較不會近視嗎?】
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2019-11-08
【無形的小魔鬼就在您家中】😈3手菸的威力無窮,會影響讓您家人的呼吸系統及孩子腦部發育等危害😰
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2019-11-08
💕【免費篩檢資訊】國民健康署補助45-69歲婦女及40-44歲具乳癌家族史(指祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌)婦女每2年1次乳房X光攝影檢查,快揪團來做篩檢唷!
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2019-11-08
😉建議30歲以上姐妹們至少每3年做1次子宮頸抹片檢查,檢查前要注意事項!
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2019-11-08
👉紙菸有93種致癌成分,但你知道歐盟檢驗發現電子煙41種化學物質,也容易引起肺部發炎、過敏與產生哮喘,而且發生心肌梗塞的機率增加2倍嗎?💣🙅♀🙅♂
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2019-11-08
#別再鐵齒啦【「胖」不是福,日後罹患大腸癌風險高出2倍】
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2019-11-08
【孕婦便秘怎麼辦?】🤰🏻孕媽咪可能因為懷孕飲食型態不同或生理變化影響而產生便祕的情形
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2019-11-08
【您知道戒菸的好處嗎?】🔅當您開始🚭停止吸菸,體內尼古丁、焦油及一氧化碳就開始排出,接著心跳血壓恢復正常,呼吸也更暢快了~
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2019-11-08
😊國民健康署提醒糖友及家人從🥗飲食、🚴🏻♂️運動及💊藥物3管齊下,加上💕家庭支持,共同防治糖尿病💪🏻
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2019-11-08
【#重要】2mins動畫了解「申請長照」小知識!
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2019-11-08
⚠️請注意!📣空氣汙染自我防護之6式
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2019-11-08
🌬最近天氣早晚偏涼,日夜溫差較大,一不小心就可能著涼了~👴🏻 👵🏻Q寶特別提醒65歲以上爺爺奶奶,尤其是對於環境溫度變化反應較不敏銳的,要記得以下3點喔!
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2019-11-08
🤰🏻懷孕了家裡的毛小孩要怎麼辦?🤰🏻懷孕了一定要將家裡的寵物送走嗎?
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2019-11-08
闢謠【化學治療真的很可怕嗎?】
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2019-11-08
💪🏻招你作伙來戒菸,👉戒菸專線0800636363!
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2019-10-15
闢謠【我不吸菸,所以不會罹患肺阻塞,是嗎?】
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2019-10-15
超實用【空污自我防護,口罩正確配戴步驟「開、戴、壓、密」】
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2019-10-15
老年減重會不會反倒減掉肌肉更沒力氣?
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2019-10-15
🔎資料顯示,貓狗長期暴露在二手菸、三手菸的環境下,會引發那些疾病?
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2019-10-15
孕媽咪皮膚搔癢照護要點
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2019-10-15
闢謠【新興菸品比紙菸安全又不會成癮,安啦?!】
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2019-10-09
懶人包【看病時我可以跟醫生討論治療方式嗎?】
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2019-10-09
闢謠【青少年常自慰是否有心理問題?】
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2019-10-09
🔎依照人工生殖法的規定,醫療機構要申請主管機關許可後,才能實施人工生殖,以及接受生殖細胞的捐贈或儲存
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2019-10-09
💪🏻國民健康署自101年起全面推動新生兒聽力篩檢,每年發現逾7百位聽損兒!
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2019-10-09
🥛 每天早晚建議各喝一杯奶(一杯約240毫升)才能補充足夠的鈣質,其他如黑芝麻、豆干、海帶或深綠色蔬菜也都有不同的鈣質含量喔
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2019-10-09
分享給媽咪【正確哺餵母乳5個小撇步】
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2019-10-09
⚠️把拔們您知道抽菸所釋出的毒性物質還會殘留在手上、頭髮、身體、家俱或環境中嗎?
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2019-10-09
全台74家醫院設有癌症資源中心服務窗口,可以提供癌友醫療輔具、癌症資訊、心理諮商等
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2019-10-09
闢謠【耳朵有褶痕可能是心肌梗塞的徵兆?】
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2019-10-09
保腸四撇步
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2019-10-09
😁遠離心臟病威脅從小做起、全家動起來、呵護健康更有心,三招報您知:
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2019-10-09
孕媽咪可以游泳嗎?
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2019-10-09
🤔妳知道嗎?研究顯示乳癌的危險因子有哪些嗎?
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