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#外食族必收藏【均衡飲食菜單-外食這樣吃也能很均衡:早餐篇】

 

🧐許多人在早上為了講求快速和便宜,都會選擇到早餐店,匆匆抓個三明治和奶茶就趕去上班上課,卻沒有注意到早餐也要符合 #均衡飲食,而讓肥胖和慢性病悄悄地找上我們

  

💕我們特地針對中式和西式早餐店,設計了多組符合🌟 #我的餐盤均衡飲食的外食菜單🌟,如果照著吃既健康又不用煩惱要吃什麼,讓一早充滿活力有元氣!

  

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#外食 #早餐 #飲食 #健康 #社區健康館

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資料來源:

國民健康署臉書粉絲團

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