人資經驗分享

🚨50 歲起記得「每 2 年」做 1 次大腸癌篩檢～(免費！ 政府有補助 )

👉過年期間多運動、少紅肉、多蔬果！

#衛福守護隊

😱尾牙、春節團聚和春酒，若連續每天都放縱大吃，罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升！罹患大腸癌與個人缺乏運動、肥胖以及愛吃燒烤與紅肉有關！

🤓世界衛生組織指出，21%-25% 的大腸癌可歸因於身體活動不足，建議新春假期闔家出遊或與親朋好友相約走春時，盡量多走路～

🤓尾牙、春酒聚餐時，民眾最好多挑選當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜，少吃紅肉（豬、羊、牛）及加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）等被證實會提高大腸癌發生率的食材，改以魚肉、瘦鷄肉代替紅肉，並選擇烹煮時盡量少油、少鹽、少糖！

📗了解更多：https://www.mohw.gov.tw/cp-16-50963-1.html

#大腸癌篩檢 #請告訴爸爸媽媽

🚨50 歲起記得「每 2 年」做 1 次篩檢～(免費！ 政府有補助！ )

😱88% 的大腸癌發生在 50 歲之後......

🤓別驚慌！透過篩檢，早期發現早期治療，妥善治療的話存活率高達 90% 以上！而且 #政府有補助篩檢 喔~

🤓大腸癌篩檢補助資訊，很重要，很重要，很重要，很重要，很重要，很重要（講六次）

❤請分享給爸爸媽媽：

▶補助對象：50-74 歲民眾

▶補助內容：「每 2 年 1 次」免費糞便潛血檢查

▶去哪做篩檢：請洽當地衛生局所、健康服務中心或到這邊找健保特約院所 >>>http://www1.nhi.gov.tw/QueryN/Query3.aspx?menu=18&menu_id=683&WD_ID=895&fbclid=IwAR0yInBcH-y5mfXoO2ImdMJ037MmbComX5dC5wkYekAUYGyq8IEkJbaSOTo#998

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🤓衛福編編：政府補助的篩檢很方便～

只要把採便管帶回家，在糞便上來回沾幾次放入專屬套管，再送到符合健保特約院所，就可以進行糞便潛血檢查！

#採便前丨不用丨限制飲食或使用灌腸喔　

#了解更多請看本懶人包 & #護腸四步驟

>>>https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=3804&pid=10753

#拜託大家分享給爸爸媽媽或50歲以上的朋友們RRRRRRRRR

國民健康署

資料來源：

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